La lesión que no sana, la lesión de LCA
Si en los primeros pasos para levantarse de la cama por la mañana le causan un dolor intenso en el talón del pie, es posible que tenga fascitis plantar, una lesión por uso excesivo que afecta la planta del pie. Un diagnóstico de fascitis plantar significa que tiene inflamada la banda de tejido fibroso y resistente (fascia) que conecta el hueso del talón con la base de los dedos de los pies.
La fascitis plantar ocurre más frecuentemente en mujeres, personas con sobrepeso o que tienen un trabajo que requiere caminar mucho o estar de pie sobre superficies duras y personas con pérdida del arco plantar
Síntomas
La fascitis plantar generalmente comienza gradualmente con un dolor leve en el talón, siendo más probable que lo sienta después del ejercicio. El dolor generalmente ocurre justo después de levantarse por la mañana y después de un período de estar sentado. Si no trata la fascitis plantar, puede convertirse en una afección crónica y causar afeccion en rodillas, cadera y espalda al cambiar la forma correcta de caminar.
Tratamiento
El estiramiento, el reposo y los analgésicos son el tratamiento estándar para la fascitis plantar.
Su médico puede recetarle un medicamento antiinflamatorio no esteroideo, como ibuprofeno o diclofenac. Los ejercicios en el hogar para estirar el tendón de Aquiles y la fascia plantar son el pilar del tratamiento y reducen la posibilidad de recurrencia.
Alrededor del 90 % de las personas con fascitis plantar mejoran significativamente después de dos meses de tratamiento inicial. Es posible que le aconsejen que use zapatos con suelas que absorban los impactos, como una talonera de goma.
En caso de persistencia de síntomas después de algunos meses de tratamiento conservador, se realizan infiltraciones directas en el pie, siendo necesario una cirugía en pocos casos.
Dr. Vinicio Rondón.
Traumatología y Ortopedia.
Policlínica Méndez Gimón
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